Бокс і кікбоксинг

Перше тренування з боксу часто виглядає однаково: тренер показує кілька рухів, а через п’ять хвилин руки вже не слухаються. Здається, що ударів …

Найчастіше питання про жіночий бокс звучить так: це той самий спорт чи щось окреме. Відповідь десь посередині. Технічна база ідентична до останнього …

На перших заняттях новачки зазвичай хочуть бити. Тренер натомість тримає їх на місці й змушує півгодини просто стояти, поправляючи коліно, лікоть, підборіддя. …

Перше бажання після кількох місяців у секції — продовжити тренування вдома. Здається, що достатньо повісити щось важке в коридорі, і прогрес піде …

Звичайний бокс дає бійцю дві зброї — кулаки. Кікбоксинг додає ноги. Муай тай іде далі і дозволяє використовувати коліна і лікті — …

Новачки часто пропускають цей крок. Натягнув рукавиці — і вперед до мішка. А через кілька місяців приходить біль у зап’ясті, який не …

Перший раз у боксерському залі запам’ятовується надовго. Запах шкіри і поту, звук ударів по мішках, люди різного віку і рівня підготовки — …

Новачок у боксерському залі часто робить одну і ту саму помилку — купує перші рукавиці, які попадаються на очі, або найдешевші з …

Кікбоксинг — це не просто бокс із ударами ногами. Це окрема дисципліна зі своєю логікою бою, власними правилами і кількома версіями, які …