Самбо не вигадували в додзьо і не розробляли для змагань. Його створювали для реальних ситуацій — коли потрібно швидко нейтралізувати противника в …
Гриценко Максим
Гриценко Максим
Максим понад 15 років займається єдиноборствами — починав з карате кіокушин ще підлітком, дійшов до майстра спорту та чорного поясу, а згодом розширив практику на бокс, дзюдо та MMA, щоб розуміти бойові мистецтва не з однієї, а з кількох сторін рингу й татамі. Закінчив тренерський факультет НУФВСУ, отримав суддівську категорію з карате й суддив всеукраїнські турніри. Зараз тренує дітей та підлітків у спортивній школі, а у вільний час пише для Kyokushinkan.dp.ua — пояснює техніку, правила та підготовку бійця так, як пояснював би новому учневі в залі: без зайвої складності, але з повагою до деталей, які насправді мають значення.
-
-
MMA та змішані єдиноборства
Вагові категорії в MMA: як розподіляють бійців і навіщо
від Гриценко Максимвід Гриценко МаксимУявіть бій між людиною вагою 60 кг і бійцем вагою 100 кг. Технічно це можливо — але чесною таку сутичку не назвеш. …
-
Карате
Пояси в карате: від білого до чорного — що означає кожен ранг
від Гриценко Максимвід Гриценко МаксимПерший день у залі карате — і на вас білий пояс. Через кілька років наполегливих тренувань — чорний. Між ними кілька кольорів, …
-
Бокс і кікбоксинг
Кікбоксинг: правила, техніка та особливості виду спорту
від Гриценко Максимвід Гриценко МаксимКікбоксинг — це не просто бокс із ударами ногами. Це окрема дисципліна зі своєю логікою бою, власними правилами і кількома версіями, які …